Cómo dejar atrás la tensión y encontrar la paz al cantar
Muchas personas experimentan un intenso temor al cantar, especialmente frente a terceros, pues temen ser criticadas, incurrir en fallos o no satisfacer con las demandas propias o ajenas. Este miedo generalmente manifestarse en respuestas físicas como palmas húmedas, latidos veloces y opresión en la garganta, lo que origina aún más incertidumbr